Marcelo Costa
Porto, Porto, Portugal
2
Years of Coaching Experience
100
Coaching Hours Logged
About
Life Coach & PNL
Sessões 1:1 ajudo-te a criar hábitos, lidar com ansiedade, autoestima, propósito e relacionamentos.
Reprograma-te!
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Meeting Modality
Who is Marcelo Costa?
Life Coach - Certificado Internacional Acreditado CPD Standards
Encontrei o meu propósito numa jornada pessoal transformadora, que me levou a descobrir um mundo de possibilidades. Ao embarcar numa viagem para outro continente, mergulhei numa nova cultura e vivi três meses que mudaram a minha vida. Nesta experiência, descobri que somos capazes de superar as dificuldades pessoais e despertei para a importância do desenvolvimento pessoal, da compaixão e da gratidão.
Esta aventura despertou em mim a vontade de ajudar outras pessoas nas suas próprias jornadas de transformação. Acredito profundamente que todos nós temos o potencial de alcançar uma vida significativa, saudável e plena. Com esse propósito em mente, a minha missão é apoiar-te na tua jornada de autoconhecimento, ajudo-te a superar desafios, desenvolver uma mentalidade positiva e alcançar os teus objetivos.
Why coach with Marcelo Costa?
A minha abordagem envolve a combinação de Psicologia Positiva, Mindfulness, PNL e Life Coaching.
Com experiências práticas e uma abordagem personalizada, posso ajudar-te com:
Lidar com a Ansiedade
Descobrir o teu Propósito de Vida
Hábitos e Rotinas
Aumento da Autoestima e Resiliência
Desenvolvimento Pessoal e Profissional
Definição de Metas
Superar Bloqueios Limitadores
Planeamento, Gestão e Tomada de Decisão
Relacionamentos Interpessoais
Se procuras uma transformação pessoal, maior satisfação e equilíbrio na tua vida, estou aqui para auxiliar-te na tua jornada, dá essa possibilidade a ti mesmo, contacta-me e vamos juntos, criar um plano.
Packages
Equilíbrio e Bem-Estar
12 Sessões individuais, 2 por Mês
Desenvolvimento de Hábitos Saudáveis
Identificação de Hábitos Destrutivos e Construtivos
Avaliação e Proposta de Metas Realistas
Fortalecimento da Autoestima
Autodescoberta e Autoconhecimento
Autorreflexão
Rotinas Saudáveis
Resiliência, Gestão de Tempo e Stress
Celebração e Reflexão
Plano de Ação e Acompanhamento
Client Feedback
“Com toda certeza o seu dom de escuta e percepção”
10 months ago
“O meu desenvolvimento pessoal”
10 months ago
“Great connection with the student.”
10 months ago
“Trabalho muito competente, sério e personalizado. Muito próximo e presente do cliente.”
10 months ago
“Muito obrigado Marcelo, desde as primeiras sessões percebi o quanto estava a evoluir, a tua capacidade de perceber o que sinto e como sinto é única. Obrigado!!!”
9 months ago
“Para além de ser um excelente profissional torna as conversas de profissional em conversa de Amigos o que me motiva muito mais. Parabéns Marcelo.”
9 months ago
“Trabalhar com o Marcelo, tem-me permitido estar mais focada em concretizar os meus "sonhos". Sinto-me mais comprometida e com uma maior aceitação à mudança. Tem também permitido melhorar os níveis de bem estar e vontade de acordar todos os dias, com mais alegria, motivação e disposição.”
9 months ago
“Capacidade de motivar e ajudar. Um Amigo”
9 months ago
“As sessões com o Marcelo tem-me permitido aumentar o meu auto-cuidado, o conseguir olhar-me ao espelho, melhorar a forma como me relaciono e crio empatia com as outras pessoas. Sinto-me apoiada neste processo de auto conhecimento e desafiante ao mesmo tempo.”
8 months ago